Frühstückstoast mit Knoblauch, Blutorange und Chia Samen

Vollkorn Frühstückstoast mit Knoblauch, Blutorange, Honig, Salz Pfeffer und Chia Samen.

Vollkorn Frühstückstoast mit Knoblauch, Blutorange, Honig, Salz Pfeffer und Chia Samen

Einfach Knoblauch und Blutorangen mit etwas Butter oder Öl in einer Pfanne anbraten und dann Toastbrot (getoastet oder ungetoastet) zum Aufsaugen des Öls und des Saftes der Blutorange in die Pfanne geben.
Dann kommt etwas Salz, Pfeffer und natürlich Honig drüber. Wer mag kann dann auch noch Chia Samen drüber streuen und schon hat man was zu knabbern für zwischendurch.

Vollkorn Frühstückstoast mit Knoblauch, Blutorange, Honig, Salz Pfeffer und Chia Samen

Vollkorn Frühstückstoast mit Knoblauch, Blutorange, Honig, Salz Pfeffer und Chia Samen

Vollkorn Frühstückstoast mit Knoblauch, Blutorange, Honig, Salz Pfeffer und Chia Samen