Idee: BLAUBEERE + BANANE + ARONIA Shake

Hier gibt es noch einen Shake als Ergänzung zum:

AEG STANDMIXER PERFECTMIX SB14PS

Einen ausführlichen Bericht findet Ihr hier auf meiner Webseite.

smoothie
BLAUBEERE + BANANE + ARONIA Mix

Was braucht Ihr für den Shake:

  • 200 ml Wasser
  • 200 ml Milch
  • 100 ml Aronia Direktsaft
  • 1 Banane
  • 100 g Blaubeeren
  • 1/2 Esslöffel Kokos-Öl
  • 1 Esslöffel Honig

Je nachdem wie säuerlich der Aronia Direktsaft ist, wird etwas mehr Honig benötigt, es geht aber auch komplett ohne wenn die Blaubeeren süß sind. 🙂 Man kann den Mix auch noch durch ein Sieb geben und am besten schmeckt es natürlich gekühlt.

Das ganze ist auch sehr gut bei heißem Temperaturen, da man so auch gerne etwas mehr Flüssigkeit zu sich nimmt. Wenn es richtig heiß wird kann man auch noch Eiswürfel und Minze dazugeben.


[Werbung] Der AEG STANDMIXER PERFECTMIX SB14PS wurde für den Produkttest von Electrolux kostenlos zur Verfügung gestellt.

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